<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>mermelada de ciruela archivos - Helzmi</title>
	<atom:link href="https://helzmi.com/tag/mermelada-de-ciruela/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 07 Mar 2021 12:41:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>es</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.7</generator>

<image>
	<url>https://helzmi.com/wp-content/uploads/2019/05/cropped-Helzmi-isologo-png-1-32x32.png</url>
	<title>mermelada de ciruela archivos - Helzmi</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Postre saludable con mermelada casera de ciruelas saludable</title>
		<link>https://helzmi.com/recetas-saludables/postre-mermelada-ciruelas-saludable/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Helzmi]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Sep 2019 19:27:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Desayunos]]></category>
		<category><![CDATA[Postres]]></category>
		<category><![CDATA[RECETAS]]></category>
		<category><![CDATA[Snacks]]></category>
		<category><![CDATA[mermelada de ciruela]]></category>
		<category><![CDATA[postres]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://helzmi.com/?p=527</guid>

					<description><![CDATA[<p>Descubre este super postre saludable con mermelada casera de ciruelas saludable. Disfruta de estos bocaditos helados de almendra mermelada y chocolate</p>
<p>La entrada <a href="https://helzmi.com/recetas-saludables/postre-mermelada-ciruelas-saludable/">Postre saludable con mermelada casera de ciruelas saludable</a> se publicó primero en <a href="https://helzmi.com">Helzmi</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>¿Quién dijo que los postres no podían ser saludables? Todas las comidas que tomamos pueden ser saludables, todo ello dependerá de la forma en la que las preparemos. El gran ejemplo es esta receta que te traigo hoy formada por una capa de almendras, otra de<strong> mermelada casera saludable</strong> y una última capa de chocolate. Si quieres aprender a prepararla descubre este<strong> postre de mermelada casera de ciruelas saludable.</strong></p>



<p>Y como ya va acabando el verano hay que aprovechar con las recetas frías, por eso hoy os traigo esta receta que lleva como uno de los principales ingredientes la <a href="https://helzmi.com/recetas-saludables/mermelada-casera-ciruelas-saludable/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">mermelada casera de ciruelas saludable</a>.</p>



<figure class="wp-block-image is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://helzmi.com/wp-content/uploads/2019/09/Diseño-sin-título-1-1.png" alt="postre saludable con mermelada casera de ciruelas saludable." class="wp-image-529" width="877" height="495" srcset="https://helzmi.com/wp-content/uploads/2019/09/Diseño-sin-título-1-1.png 560w, https://helzmi.com/wp-content/uploads/2019/09/Diseño-sin-título-1-1-300x169.png 300w" sizes="(max-width: 877px) 100vw, 877px" /></figure>


<div id="wpzoom-block-details-161511199286123" class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-details col-4 ">
				<h3 class="details-title">Details</h3>
				<div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food"></span><span class="detail-item-label">Servings</span><p class="detail-item-value">6</p></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-room-service"></span><span class="detail-item-label">Prep time</span><p class="detail-item-value">20</p></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-cook"></span><span class="detail-item-label">Cooking time</span><p class="detail-item-value">30</p></div><div class="detail-item detail-item-3"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-shopping-basket"></span><span class="detail-item-label">Calories</span><p class="detail-item-value">143</p></div><div class="detail-item detail-item-4"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-loaves-of-bread"></span><span class="detail-item-label">Carbs:</span><p class="detail-item-value">7.5</p></div><div class="detail-item detail-item-5"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-chicken-leg"></span><span class="detail-item-label">Proteinas:</span><p class="detail-item-value">3.5</p></div><div class="detail-item detail-item-6"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-half-avocado"></span><span class="detail-item-label">Grasas:</span><p class="detail-item-value">11.2</p></div></div>
			</div>


<h2 class="wp-block-heading">Los ingredientes para esta receta de bocaditos helados de chocolate y mermelada de ciruelas casera saludable necesitaremos:<br> </h2>



<hr class="wp-block-separator is-style-wide"/>



<ol><li> 120 g. de almendras al natural.</li><li> 70g. de miel.</li><li>6 cucharadas de mermelada de ciruelas casera </li><li>20g. cacao puro desgrasado.</li><li>100ml.&nbsp; de agua </li></ol>



<h2 class="wp-block-heading"><br>
Como preparar este
postre saludable con la mermelada casera: </h2>



<hr class="wp-block-separator is-style-wide"/>



<ol><li>Molemos las almendras y cuando estén hechas polvo las mezclamos con la miel hasta que se quede hecho una masa.</li><li> En un molde de magdalenas colocamos los envases de las magdalenas y agregamos la masa que hemos hecho en la base colocándola poco a poco hasta que se quede bien. Refrigeramos unos quince minutos mientras preparamos el resto.</li><li> Sacamos el molde y agregamos la mermelada una cucharadita para cada hueco y refrigeramos mientras continuamos con nuestra receta.</li><li> Mezclamos el agua con el cacao y removemos hasta que se quede como si fuese chocolate derretido.</li><li> Volvemos a sacar el molde y le agregamos el chocolate.</li><li> Refrigeramos todo durante una hora más o menos y ya podremos disfrutar de este postre. </li></ol>


<div class="wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card is-style-default header-content-align-left block-alignment-left" id="wpzoom-recipe-card"><div class="recipe-card-image">
				<figure>
					<img decoding="async" width="654" height="255" src="https://helzmi.com/wp-content/uploads/2019/09/postre-con-mermelada-de-ciruela.jpg" class="wpzoom-recipe-card-image" alt="Postre saludable con mermelada casera de ciruelas saludable" id="740" srcset="https://helzmi.com/wp-content/uploads/2019/09/postre-con-mermelada-de-ciruela.jpg 654w, https://helzmi.com/wp-content/uploads/2019/09/postre-con-mermelada-de-ciruela-600x234.jpg 600w, https://helzmi.com/wp-content/uploads/2019/09/postre-con-mermelada-de-ciruela-300x117.jpg 300w" sizes="(max-width: 654px) 100vw, 654px" />
					<figcaption>
						<div class="wpzoom-recipe-card-print-link">
	            <a class="btn-print-link no-print" href="#wpzoom-recipe-card" title="Imprimir las instrucciones..." style="background-color: #222222;" data-servings-size="6" data-recipe-id="527">
	            	<SVG class="wpzoom-rcb-icon-print-link" viewBox="0 0 32 32" width="32" height="32" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
 	            	    <g data-name="Layer 55" id="Layer_55">
 	            	        <Path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M28,25H25a1,1,0,0,1,0-2h3a1,1,0,0,0,1-1V10a1,1,0,0,0-1-1H4a1,1,0,0,0-1,1V22a1,1,0,0,0,1,1H7a1,1,0,0,1,0,2H4a3,3,0,0,1-3-3V10A3,3,0,0,1,4,7H28a3,3,0,0,1,3,3V22A3,3,0,0,1,28,25Z" />
 	            	        <Path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,31H7a1,1,0,0,1-1-1V20a1,1,0,0,1,1-1H25a1,1,0,0,1,1,1V30A1,1,0,0,1,25,31ZM8,29H24V21H8Z" />
 	            	        <Path class="wpzoom-rcb-print-icon" d="M25,9a1,1,0,0,1-1-1V3H8V8A1,1,0,0,1,6,8V2A1,1,0,0,1,7,1H25a1,1,0,0,1,1,1V8A1,1,0,0,1,25,9Z" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="2" x="24" y="11" />
 	            	        <rect class="wpzoom-rcb-print-icon" height="2" width="4" x="18" y="11" />
 	            	    </g>
 	            	</SVG>
	                <span>Imprimir</span>
	            </a>
	        </div>
		            </figcaption>
				</figure>
			</div>
			<div class="recipe-card-heading">
				<h2 class="recipe-card-title">Postre saludable con mermelada casera de ciruelas saludable</h2><span class="recipe-card-author">Receta de Helzmi</span><span class="recipe-card-course">Plato: <mark>Postres, Snacks</mark></span><span class="recipe-card-difficulty">Dificultad: <mark>Medio</mark></span></div><div class="recipe-card-details"><div class="details-items"><div class="detail-item detail-item-0"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-food" style="color: #6d767f;"></span><span class="detail-item-label">Servings</span><p class="detail-item-value">6</p><span class="detail-item-unit">servings</span></div><div class="detail-item detail-item-1"><span class="detail-item-icon oldicon oldicon-clock" style="color: #6d767f;"></span><span class="detail-item-label">Prep time</span><p class="detail-item-value">20</p><span class="detail-item-unit">minutos</span></div><div class="detail-item detail-item-2"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-cooking-food-in-a-hot-casserole" style="color: #6d767f;"></span><span class="detail-item-label">Cooking time</span><p class="detail-item-value">30</p><span class="detail-item-unit">minutos</span></div><div class="detail-item detail-item-3"><span class="detail-item-icon foodicons foodicons-fire-flames" style="color: #6d767f;"></span><span class="detail-item-label">Calories</span><p class="detail-item-value">143</p><span class="detail-item-unit">kcal</span></div></div></div><div class="recipe-card-ingredients"><h3 class="ingredients-title">Ingredients</h3><ul class="ingredients-list layout-1-column"><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6044a590a3dac" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">120 g. de almendras al natural.</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6044a590a3dad" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">70g. de miel.</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6044a590a3dae" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">6 cucharadas de mermelada de ciruelas casera</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-6044a590a3daf" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">20g. cacao puro desgrasado.</span></p></li><li id="wpzoom-rcb-ingredient-item-1615112160835203" class="ingredient-item"><span class="tick-circle"></span><p class="ingredient-item-name is-strikethrough-active"><span class="wpzoom-rcb-ingredient-name">100ml.  de agua</span></p></li></ul></div><div class="recipe-card-directions"><h3 class="directions-title">Directions</h3><ul class="directions-list"><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6044a590a3db0" class="direction-step">Molemos las almendras y cuando estén hechas polvo las mezclamos con la miel hasta que se quede hecho una masa.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6044a590a3db1" class="direction-step">En un molde de magdalenas colocamos los envases de las magdalenas y agregamos la masa que hemos hecho en la base colocándola poco a poco hasta que se quede bien. Refrigeramos unos quince minutos mientras preparamos el resto.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6044a590a3db2" class="direction-step">Sacamos el molde y agregamos la mermelada una cucharadita para cada hueco y refrigeramos mientras continuamos con nuestra receta.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-6044a590a3db3" class="direction-step">Mezclamos el agua con el cacao y removemos hasta que se quede como si fuese chocolate derretido.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1615112262399500" class="direction-step">Volvemos a sacar el molde y le agregamos el chocolate.</li><li id="wpzoom-rcb-direction-step-1615112274670561" class="direction-step">Refrigeramos todo durante una hora más o menos y ya podremos disfrutar de este.</li></ul></div><script type="application/ld+json">{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Postre saludable con mermelada casera de ciruelas saludable","image":["https:\/\/helzmi.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/postre-con-mermelada-de-ciruela.jpg"],"description":"","keywords":"mermelada de ciruela, postres, mermelada de ciruela, postres","author":{"@type":"Person","name":"Helzmi"},"datePublished":"2019-09-19T21:27:45+02:00","prepTime":"PT20M","cookTime":"PT30M","totalTime":"PT50M","recipeCategory":["Postres","Snacks"],"recipeCuisine":[],"recipeYield":["6","6 servings"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation","calories":"143 cal"},"recipeIngredient":["120 g. de almendras al natural.","70g. de miel.","6 cucharadas de mermelada de ciruelas casera","20g. cacao puro desgrasado.","100ml.  de agua"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Molemos las almendras y cuando estén hechas polvo las mezclamos con la miel hasta que se quede hecho una masa.","text":"Molemos las almendras y cuando estén hechas polvo las mezclamos con la miel hasta que se quede hecho una masa.","url":"https:\/\/helzmi.com\/recetas-saludables\/postre-mermelada-ciruelas-saludable\/#wpzoom-rcb-direction-step-6044a590a3db0","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"En un molde de magdalenas colocamos los envases de las magdalenas y agregamos la masa que hemos hecho en la base colocándola poco a poco hasta que se quede bien. Refrigeramos unos quince minutos mientras preparamos el resto.","text":"En un molde de magdalenas colocamos los envases de las magdalenas y agregamos la masa que hemos hecho en la base colocándola poco a poco hasta que se quede bien. Refrigeramos unos quince minutos mientras preparamos el resto.","url":"https:\/\/helzmi.com\/recetas-saludables\/postre-mermelada-ciruelas-saludable\/#wpzoom-rcb-direction-step-6044a590a3db1","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Sacamos el molde y agregamos la mermelada una cucharadita para cada hueco y refrigeramos mientras continuamos con nuestra receta.","text":"Sacamos el molde y agregamos la mermelada una cucharadita para cada hueco y refrigeramos mientras continuamos con nuestra receta.","url":"https:\/\/helzmi.com\/recetas-saludables\/postre-mermelada-ciruelas-saludable\/#wpzoom-rcb-direction-step-6044a590a3db2","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Mezclamos el agua con el cacao y removemos hasta que se quede como si fuese chocolate derretido.","text":"Mezclamos el agua con el cacao y removemos hasta que se quede como si fuese chocolate derretido.","url":"https:\/\/helzmi.com\/recetas-saludables\/postre-mermelada-ciruelas-saludable\/#wpzoom-rcb-direction-step-6044a590a3db3","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Volvemos a sacar el molde y le agregamos el chocolate.","text":"Volvemos a sacar el molde y le agregamos el chocolate.","url":"https:\/\/helzmi.com\/recetas-saludables\/postre-mermelada-ciruelas-saludable\/#wpzoom-rcb-direction-step-1615112262399500","image":""},{"@type":"HowToStep","name":"Refrigeramos todo durante una hora más o menos y ya podremos disfrutar de este.","text":"Refrigeramos todo durante una hora más o menos y ya podremos disfrutar de este.","url":"https:\/\/helzmi.com\/recetas-saludables\/postre-mermelada-ciruelas-saludable\/#wpzoom-rcb-direction-step-1615112274670561","image":""}]}</script></div>


<p>Una vez que esté preparado y quieras probarlo si está muy congelado puedes dejarlo un minutillo para que se quede temperatura ambiente y ya podrás empezar a disfrutar de este postre de<strong> mermelada casera de ciruelas saludable</strong>.</p>



<p>Si te ha gustado&nbsp; esta receta no te olvides de compartir en tus
redes sociales favoritas.</p>
<p>La entrada <a href="https://helzmi.com/recetas-saludables/postre-mermelada-ciruelas-saludable/">Postre saludable con mermelada casera de ciruelas saludable</a> se publicó primero en <a href="https://helzmi.com">Helzmi</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
