RECETAS

Vasitos de frutos rojos veganos.

Un postre rico, fácil y apto parar todos así son estos vasitos de frutos rojos veganos. Con tan solo cuatro ingredientes puedes preparar este postre vegano ligero.

Details

Porciones

2

Carbs

21.6

Proteinas

7.1

Grasas

3.5

Calorias

146

Ingredientes para hacer vasitos veganos:


  • 50 ml de café.
  • 30 g. De espéculos.
  • 250 g de yogur vegetal (el que mas te guste).
  • 100 g. De frutos rojos.

Como preparar vasitos de frutos rojos:


  • Preparamos el café, una vez hecho y enfriado mojaremos las galletas ahí, pero sin que se nos rompan. A continuación las picaremos un poco y pondremos una parte de ellas como base.
  • Trituramos los frutos rojos hasta que se queden sin grumos y lo pondremos como la siguiente capa.
  • Ponemos otra capa de yogur y repetimos este proceso de capas.
  • Podemos decorar con un poco más de galletas y frutos rojos.
  • Dejamos enfriar una hora en la nevera y ya tendremos nuestro postre listo.

Si vas en busca de postres fáciles y saludables no puedes perderte estas otras ideas, son postres ligeros y fáciles con los que podrás disfrutar de un capricho sabroso y sin remordimientos, así es esta mousse de chocolate fitness o estos vasitos de granola casera que puedes usarlos tanto como postre como de desayuno. O también puedes disfrutar de postres monodosis como estas natillas caseras fitness.

Helzmi

Entradas recientes

Hojaldre de salmón y espinacas, entrante delicioso y saludable para navidades.

Saludos, entusiastas de la cocina creativa! Hoy nos aventuramos en la preparación de un plato…

7 meses hace

Crema de calabaza y manzana con crujiente de jamón

Saludos, apasionados de la cocina y amantes de las delicias invernales! Hoy nos sumergiremos en…

7 meses hace

Tronco de navidad de crema pastelera casero

'Bienvenidos, compis de la cocina! En esta ocasión, os traigo una receta que combina la…

7 meses hace

5 recetas de tostas para cenar saludables

Seguro que para ti también ha sido muy pesado hacer la cena muchas veces y…

7 meses hace

Cestitas de gulas y gambas

Hola compis, esta receta es ideal si queréis hacer un aperitivo apetitoso, resulton y facilón,…

7 meses hace

Canelones de bacalao ligeros – Comidas de navidad

Bienvenido compi, hoy quiero enseñarte una receta ideal para estas fechas navideñas, es la receta…

7 meses hace

Esta web usa cookies.