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Helzmi

Vasitos de frutos rojos veganos.

5 febrero, 2021
vasitos veganos saludables

Un postre rico, fácil y apto parar todos así son estos vasitos de frutos rojos veganos. Con tan solo cuatro ingredientes puedes preparar este postre vegano ligero.

postre vegano en vaso

Details

Porciones

2

Carbs

21.6

Proteinas

7.1

Grasas

3.5

Calorias

146

Ingredientes para hacer vasitos veganos:


  • 50 ml de café.
  • 30 g. De espéculos.
  • 250 g de yogur vegetal (el que mas te guste).
  • 100 g. De frutos rojos.
vasitos veganos faciles

Como preparar vasitos de frutos rojos:


  • Preparamos el café, una vez hecho y enfriado mojaremos las galletas ahí, pero sin que se nos rompan. A continuación las picaremos un poco y pondremos una parte de ellas como base.
  • Trituramos los frutos rojos hasta que se queden sin grumos y lo pondremos como la siguiente capa.
  • Ponemos otra capa de yogur y repetimos este proceso de capas.
  • Podemos decorar con un poco más de galletas y frutos rojos.
  • Dejamos enfriar una hora en la nevera y ya tendremos nuestro postre listo.
vasitos de frutos rojos veganos

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