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Seguro que alguna vez has probado el pan de pita, es una receta clásica en su cultura, se puede utilizar para ensaladas o para acompañar diferentes recetas. A día de hoy es muy fácil de conseguir pero sin duda es mucho más fácil de preparar en casa ¿Te animas a hacerla?

Si eres fan como yo de las recetas árabes te recomiendo que tampoco te puedes perder estas otras recetas como el tabule tradicional, una receta rápida y sabrosa

Details

Servings

4

Prep time

20

Cooking time

10

Calories

239

Carbs

39.3

Proteinas

8.1

Grasas

5.5

Ingredientes pan pita saludable :

  1. 150 g de harina de fuerza.
  2. 100 g de harina de avena.
  3. 180 ml de agua.
  4. 15 g de levadura.
  5. una pizca de sal.
  6. 10 ml de aceite.

Como hacer pan árabe casero:

  1. Tamizamos ambas harinas, añadimos la levadura y removemos.
  2. Hacemos un pequeño hueco en el medio y añadimos el aceite el agua y la sal.
  3. Amasamos hasta que se quede una masa homogénea. Tapamos y reservamos hasta que doble su tamaño.
  4. Una vez haya doblado su tamaño apretamos el centro con el puño para quitarle el aire.
  5. Estiramos la masa y dividimos en cuatro porciones.
  6. Engrasamos un bandeja de horno y horneamos a 180 grados durante diez minutos.

Pan pita casero

Receta de HelzmiDificultad: Facil
Servings

4

servings
Prep time

30

minutos
Cooking time

40

minutos
Calories

300

kcal

Ingredients

  • 150 g de harina de fuerza.

  • 100 g de harina de avena.

  • 180 ml de agua.

  • 15 g de levadura.

  • una pizca de sal.

  • 10 ml de aceite.

Directions

  • Tamizamos ambas harinas, añadimos la levadura y removemos.
  • Hacemos un pequeño hueco en el medio y añadimos el aceite el agua y la sal.
  • Amasamos hasta que se quede una masa homogénea. Tapamos y reservamos hasta que doble su tamaño.
  • Una vez haya dobladTamizamos ambas harinas, añadimos la levadura y removemos.
  • Hacemos un pequeño hueco en el medio y añadimos el aceite el agua y la sal.
  • Amasamos hasta que se quede una masa homogénea. Tapamos y reservamos hasta que doble su tamaño.
  • Una vez haya doblado su tamaño apretamos el centro con el puño para quitarle el aire.
  • Estiramos la masa y dividimos en cuatro porciones.
  • Engrasamos un bandeja de horno y horneamos a 180 grados durante diez minutos.o su tamaño apretamos el centro con el puño para quitarle el aire.
  • Estiramos la masa y dividimos en cuatro porciones.
  • Engrasamos un bandeja de horno y horneamos a 180 grados durante diez minutos.
Helzmi

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